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鱼肝油是维生素A 维生素D，而宝宝摄取维生素A的食物来源很丰富，如果再额外补维生素A的话，维生素A很容易过量造成中毒，而维生素D的食物来源却很少，所以宝宝更需要补充维生素D 。因为维生素A的食物来源很丰富，所以纯维生素D比鱼肝油更适合宝宝 。
【D3和鱼肝油给宝宝吃哪一个好】
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